PRENDRE UN COURS

L'enseignement de la technique Alexander se fait en considérant l'élève de manière globale, comme une unité psycho-corporelle.  L'apprentissage des principes de la technique passe par la pratique et non la théorie. Une nouvelle façon d'être et de Bouger s'apprend lorsqu'on en fait l'expérience.

Mes interventions ne peuvent en aucune façon se substituer aux soins médicaux que pourraient nécessiter votre état de santé. 

Cours particuliers et personnalisés
( déplacement à domicile possible)

Les leçons individuelles durent  de 30 mn à 60mn
Durant celles ci, je me sert d’instructions verbales et d'un léger contact physique pour vous guider dans des activités simples de votre quotidien comme celles de s’asseoir, se lever, se baisser etc...
La pratique est  adaptée en fonction de vos activités et de vos problématiques particulières.
A travers ce processus, vous deviendrez conscient de l'usage que vous avez de vous même et découvrirez des moyens de réagir et de bouger différemment au mieux de vos possibilités.
Au terme d'un cycle de 20 à 30 leçons, cet enseignement peut être mis à profit par l'élève, et lui permettre d'appliquer la technique de façon autonome.


 

COURS EN LIGNE

Cours débutants

Je vous propose un coaching postural en ligne afin de repérer ensemble dans votre environnement les habitudes comportementales qui peuvent vous handicapées

Cours avancés

  • Ce cours s'adresse aux personnes ayant déjà reçu des cours de technique Alexander et qui souhaiteraient approfondir leurs connaissances et ce, dans leur environnement

 
 

Professeur de Technique Alexander®

V.M

Véronique Marco

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