L'ART DE L’ÉQUILIBRE
LA TECHNIQUE F.M ALEXANDER®
La Technique Alexander est un travail qui questionne la relation que nous entretenons avec notre corps, en relation avec notre environnement.
Nous avons un certain nombre d’attitudes, d’habitudes, d’idées préconçues, d’automatismes mentaux et de schémas de réaction qui sont inséparables de notre façon d'agir, de nous mouvoir et qui conditionne notre état d’être.
La Technique Alexander dirige notre attention vers la conscience de nos modes de fonctionnements et la façon dont nous y répondons.
Elle nous invite a nous poser pour observer et reconnaître grâce à une présence accrue, une possibilité de choisir une relation à soi en lien à ce qui nous entoure et ce que nous vivons, plus adaptée.
Ce colloque, appuyé sur l'étude scientifique du projet EVE (2024), explore les effets d'une approche psychocorporelle du chant choral sur le développement des adolescents. Il s'intéresse à l'impact du chant collectif sur l'expression orale, la confiance en soi, la voix, le corps, les émotions et la construction identitaire et sociale des jeunes. Il vise aussi à dégager des pistes pour enrichir d'autres pratiques pédagogiques et artistiques
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Le chant est une manière d’être vivant, d’exister en plénitude, en engageant tout notre être, notre corps et nos émotions. Cette transversalité caractéristique du projet EVE s’opère à travers une équipe composée de divers intervenants spécialisés, notamment en disciplines psychocorporelles. Experts de la rythmique Dalcroze ou de la technique F.M Alexander®, ces intervenants proposent des temps de formations, accompagnent régulièrement les ateliers hebdomadaires en collège, et participent à la création d’outils et de ressources numériques. En adaptant spécifiquement leurs pratiques au répertoire et aux enjeux du projet EVE, ces spécialistes donnent naissance à une nouvelle pédagogie du chant choral, collective et interdisciplinaire.
En savoir plus sur l'intelligence du corps
Jean-Philippe Lachaux, neurobiologiste, directeur de recherche à l'Inserm pour tenter de répondre à la question : « A quoi sert l'attention ? »
Fond / Figure : entretien avec Hubert Godard
Danseur et pédagogue, maître de conférence au département danse de l’université Paris 8 et co-directeur du centre METIS – International Center for Research and Therapy à Milan, Hubert Godard est un spécialiste de l’analyse du mouvement.
Interrogé dans cet interview sur les structures fondatrices du mouvement et sur l’articulation du fond et de la figure, où s’exprime le sens du geste.
Eve Berger Psychomotricienne; Fasciathérapeute; Docteur en science de l'éducation; Chercheuse en psychopédagogie de la perception, coach.
