La technique Alexander m’a permis de trouver des réponses et m’a conforté dans la plupart des directions que je suivais.Dans un premier temps c'est la posture générale qui est observée par le professeur. Il est intéressant de voir que sans compétence instrumentale, il est capable d'apporter des corrections en parfaite adéquation avec le jeu instrumental.Ensuite, chaque geste est observé et fait l'objet d'une analyse précise : Quel muscle plutôt qu'un autre pourrait être sollicité pour faciliter la fluidité, l'aisance et diminuer les efforts inutiles ? On entrevoit alors très vite de nouvelles perspectives de travail.

Professeure de Technique Alexander®

L'équilibre du mouvement comme outil de liberté et de bien être

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