sam. 03 oct. | En ligne

Module 1 Les bases anatomiques

Découvrez l'anatomie et la physiologie par une étude pratique, expérientielle, et inter active. Cet atelier est limité à 5 personnes, pour permettre un travail qualitatif, en lien avec vos pratiques ou des demandes spécifiques.
Les inscriptions sont closes
Module 1  Les bases anatomiques

Heure et lieu

03 oct. 2020, 10:00 – 11:30
En ligne

À propos de l'événement

PROGRAMME 2021

A) Bases anatomiques

  1. Les plans
  2. les axes
  3. Orientations dans l'espace
  4. Quizz, explorations

B) Ostéologie et Artrologie

  1. Le squelette 
  2. Les différentes structures osseuses
  3. Quizz et explorations
  4. Les différents types d'articulations
  5. Les ligaments et les tendons
  6. Leurs fonctionnement
  7. Quizz et explorations

C) Le système fascial

  1. Qu'est ce que c'est
  2. De quoi sont ils constitué
  3. A quoi servent ils
  4. Leurs propriétés
  5. Explorations

D) Le système musculaire squelettique

  1. Qu'est ce c'est
  2. Leurs fonctions
  3. Les différents groupes musculaires
  4. Les muscles superficiels 
  5. Les muscles profonds
  6. Agoniste, antagoniste
  7. Le réflexe myotatique
  8. Production du mouvement
  9. Explorations

D) Les chaînes Myofasciales

  1. Introduction. 
  2. Principes.
  3. Chaîne de flexion.
  4. Chaîne d’extension.
  5. Chaîne croisée d'ouverture, 
  6. Chaîne croisée de fermeture.
  7. Chaîne statique.
  8. Explorations

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Professeure de Technique F.M Alexander®

L'art de l'équilibre comme outil de liberté, de bien être et de développement.

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