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sam. 03 oct.
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Module 1 Les bases anatomiques
Découvrez l'anatomie et la physiologie par une étude pratique, expérientielle, et inter active. Cet atelier est limité à 5 personnes, pour permettre un travail qualitatif, en lien avec vos pratiques ou des demandes spécifiques.
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
03 oct. 2020, 10:00 – 11:30
En ligne
Invités
À propos de l'événement
PROGRAMME 2021
A) Bases anatomiques
- Les plans
- les axes
- Orientations dans l'espace
- Quizz, explorations
B) Ostéologie et Artrologie
- Le squelette
- Les différentes structures osseuses
- Quizz et explorations
- Les différents types d'articulations
- Les ligaments et les tendons
- Leurs fonctionnement
- Quizz et explorations
C) Le système fascial
- Qu'est ce que c'est
- De quoi sont ils constitué
- A quoi servent ils
- Leurs propriétés
- Explorations
D) Le système musculaire squelettique
- Qu'est ce c'est
- Leurs fonctions
- Les différents groupes musculaires
- Les muscles superficiels
- Les muscles profonds
- Agoniste, antagoniste
- Le réflexe myotatique
- Production du mouvement
- Explorations
D) Les chaînes Myofasciales
- Introduction.
- Principes.
- Chaîne de flexion.
- Chaîne d’extension.
- Chaîne croisée d'ouverture,
- Chaîne croisée de fermeture.
- Chaîne statique.
- Explorations
Professeure de Technique F.M Alexander®
L'art de l'équilibre du geste comme outil de liberté et de développement.
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